エステでダイエットするのは、自己流ではなく専門家であるエステティシャンの力を借りて、目標の体型を目指す方法を取るということです。

　専門知識と技術を持ったエステティシャンの手に任せることができ、二人三脚でダイエットに取り組めるの安心感から、人気の方法でもある訳です。

　巷にはエステサロンが多くあります。ほとんどのサロンでは、ダイエット（痩身）コースを持っており、部分痩せ・小顔・減量など、その人の目的に沿ったプログラムを組んでくれます。

　エステサロンで行われるのは、以下のようなことになります：

　１．カウンセリング－身長・体重測定、生活サイクルや具体的にどこが痩せたいのかを聞き取りしてくれます。

　２．エステティシャンが、ハンドマッサージやエステ専門機器を使って、気になる部分に施術をほどこします。

　３．１回のエステで約１時間から２時間要します。終了後は、今後の生活態度の見直しや家でのケアなどの指導を受け、次回の予約を入れます。

　今はどこのサロンでも、安価でお試し体験を受けることができますが、本コースに入ると数万円から数十万円の費用がかかります。また、料金的なトラブルや、未熟なエステティシャンによる施術が引き起こす肌トラブルに注意しましょう。

　お金を払って自分の体を専門家に任せるのですから、まずは、体験コースというのがありますから、これで対応などをしっかりと確認してから本格的なコースを選びたいものです。

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　エステサロンの「グランモア」は、オリコンランキング4部門で、１位獲得したこともある、いわゆる「脱毛サロングランモア」のことです。

　15年間にわたって、15万人以上のユーザーに提供してきた独自の脱毛ノウハウを持っていて、そのユーザーから、非常に高い評価をもらっているようです。
　
このグランモアの脱毛は、異なる波長の幅広い光を同時に放出するキセノンランプを使用した光脱毛という特徴がある。

　レーザーのような同一波長、同一相位の直進性の強い光線とは違い、拡散光なので、安全性も高く肌質や毛質によってフィルターにかけられた光で、一度に多くの毛を処理する肌に優しい方式だという。

　さてホームページに記載の、脱毛の5つのステップを書いて見たい。

ステップ１
最初のステップは、グランモア独自の脱毛ノウハウを習得した専門スタッフによるカウンセリングです。

カウンセリングで肌質・毛質・日焼け具合などを細かくチェックし、顧客に合った脱毛プログラムを決定。顧客の疑問や不安にも丁寧にお答えする。

ステップ２
本格的な脱毛を行う前に、テスト脱毛(初回のみ)を行う。ここで、顧客のお肌に合った脱毛かどうかを判断しますので、失敗やトラブルのリスクを減らすことができるという。

ステップ３
乾燥して敏感になっている肌はトラブルの原因。脱毛前に“強酸性水”を使用し、肌に潤いを与える。この強酸性水には、お肌を清潔に保つ効果もあるという。より快適な脱毛を行うためのこだわりのようです。

ステップ４　脱毛をする

いよいよ顧客の脱毛の施術に入ります。グランモアの脱毛は、先に書きましたように、痛みやトラブルが極めて少ない光脱毛を採用しており、肌が敏感な方も安心です。

さらに、68パターンの脱毛設定が可能な脱毛機器を用いるので、安心で効率の良い脱毛が可能という。

ステップ５
最後のステップは、脱毛終了後の肌のクールダウン。ここで使用されるのが、グランモア独自の「沖縄海洋深層水配合のローション」です。このローションには、保湿・美肌効果もあり、より美しい肌をつくり出す助けとなるようです。

　さて実際には、
ここ以外の人気の脱毛サロンも多数あるので、要点がよくまとめてある「体験がオススメの脱毛専門サロンの一覧」などをチェックしてみると、たいへん参考になる。

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　現代の生活習慣病の「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」などの主な原因は、内臓脂肪が蓄積した肥満が原因だといわれています。

　ミスパリの「全身・お腹やせコース」を受けた後は、内臓脂肪が減るため、内臓がハッキリと映し出されていることがわかります。全脂肪面積は、平均で5％減少しているようです。

　「全身・お腹やせコース」は、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪を同時に効率よく燃焼させ、健康的に痩せて太りにくい身体を目指すオリジナルの技術だという。

　方式がEMSと思われる、スポーツマンなどが利用する専用機器を使用し、減量と同時に筋肉運動をすることにより、美しく引き締まったボディラインを目標にしている。

１．セルライトバーン：
　頑固なセルライトを吸引しながらもみほぐし、美しくなめらかなボディラインに整えていク。気になる部分の集中ケアもOKらしい。

２．ミリオンウェーブ：
　1秒間に100万回のミクロの波が、身体の深部を温め固くついた脂肪をやわらかくし痩せやすくしていく。

３．ファットバーン：
　写真から、方式がEMSと思われる、スポーツマンなどが利用する専用機器を使用しているようです。

　全身のツボと筋肉の20箇所にパットをつけ、ツボを刺激しながらエネルギーを消費し、気になる部分の引き締めを目指します。

以上が３つの脂肪を効果的に燃焼する方法です。現在、ダイエットモニターを募集している。5250円だった。

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今回は、多くの女性の悩みである、話題の「部分やせ」が可能になるダイエット法を考案された、TN健康科学研究所所長の永田孝行先生の方法から紹介です。

【マッサージで脂肪分解、ぶるぶるして脂肪燃焼】

　１．マッサージでやせたい部分を刺激します。すると、交感神経が活発になり、リパーゼという脂肪分解酵素が活性化され、やせたい部分の脂肪細胞を分解し、燃えやすい遊離脂肪酸にして血中に放出し、全身をめぐります。

　２．すぐに有酸素運動をすることで遊離脂肪酸がエネルギーとして発散。つまり、やせたい部分の脂肪が燃焼されます。

　この有酸素運動というのは、永田先生が提案の「ぶるぶるさせる体操」のことです。

マッサージしたやせたい部分の（腰などを左右にぷりぷり）ブルブル揺さ振る体操です。

　「マッサージをして10分以内にエクササイズをするのが、成功のカギ。

マッサージで燃えやすい状態になった脂肪は、10分以上たつと、元の脂肪細胞に戻ってしまうので、その前にエネルギーにして発散させることが必要です」（永田先生）

　部分的に痩せたい場合はとくに、なかなか自分の思いどおりに体はやせてくれません。この体操も結構根気や努力が必要で大変なものと思います。

　ひょっとしたら、エステ・サロンでの痩身美体コースやら、脂肪セルライトケアコース、のやり方にそっくりなことから原理的に同じなのかもしれませんし、エステの方がずっと楽なのかなーと、想像してしまいました。
 
（TNヘルスプロジェクト代表取締役永田孝行先生とは：生活習慣病予防と改善のための食事療法としてGI値に着目して実験・研究を重ね、01年に「低インシュリンダイエット」を提唱し、大ブームに。テレビ、雑誌などで幅広く活躍。）

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　今回は、銀座の脱毛専門サロン「アールズサロンギンザ」のフラッシュ脱毛の特徴について紹介です。

安全、安心の最新のフラッシュ脱毛マシン（プラズマ）を用いているという。この機械の特徴は、

・高水準の安全設計（独自のプログラムと最新型水冷方式の採用で安全で快適）
・肌色センサー導入（スキンタイプを1000段に分けて分析。測定データをワイヤレスで本体へ転送。一人ひとりの肌質に合わせた最良のトリートメント）
・高い信頼性（日本人による設計と最先端の技術力を集約。全工程を純国産）

ということでした。

さて、アールズサロンのこの脱毛方法は、所要時間、痛みにも配慮されたもので、多くのお客様に好評ということである。その特徴を他のサロンでの方法と比較して見ました。

	Rs salonの脱毛	電気針（ニードル）	レーザー
脱毛 方法	ジェルを塗った 肌に光を当てる お手入れ	毛穴に針を挿入 し熱と電気で 電気分解	光と ほぼ同じ
痛み	少なめ	激しい痛み	有る程度の 痛みがある
時間	目安は 1秒で1×5cm 両脇で約3分	長時間の拘束 を要する	照射範囲が 狭いため 両脇の場合 約30分
肌の 負担	ジェルを塗った 肌に光を当てる お手入れ	技術により 発生する	やけどの 危険で 医療機関 のみ
費用	右の2種に 比べて安価	高額	保険適用外 高額

こうして比較してみると、アールズサロンのフラッシュ脱毛は、長所が多く、結構よいもののようです。

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