エステでダイエットするのは、自己流ではなく専門家であるエステティシャンの力を借りて、目標の体型を目指す方法を取るということです。

　専門知識と技術を持ったエステティシャンの手に任せることができ、二人三脚でダイエットに取り組めるの安心感から、人気の方法でもある訳です。

　巷にはエステサロンが多くあります。ほとんどのサロンでは、ダイエット（痩身）コースを持っており、部分痩せ・小顔・減量など、その人の目的に沿ったプログラムを組んでくれます。

　エステサロンで行われるのは、以下のようなことになります：

　１．カウンセリング－身長・体重測定、生活サイクルや具体的にどこが痩せたいのかを聞き取りしてくれます。

　２．エステティシャンが、ハンドマッサージやエステ専門機器を使って、気になる部分に施術をほどこします。

　３．１回のエステで約１時間から２時間要します。終了後は、今後の生活態度の見直しや家でのケアなどの指導を受け、次回の予約を入れます。

　今はどこのサロンでも、安価でお試し体験を受けることができますが、本コースに入ると数万円から数十万円の費用がかかります。また、料金的なトラブルや、未熟なエステティシャンによる施術が引き起こす肌トラブルに注意しましょう。

　お金を払って自分の体を専門家に任せるのですから、まずは、体験コースというのがありますから、これで対応などをしっかりと確認してから本格的なコースを選びたいものです。

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　現代の生活習慣病の「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」などの主な原因は、内臓脂肪が蓄積した肥満が原因だといわれています。

　ミスパリの「全身・お腹やせコース」を受けた後は、内臓脂肪が減るため、内臓がハッキリと映し出されていることがわかります。全脂肪面積は、平均で5％減少しているようです。

　「全身・お腹やせコース」は、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪を同時に効率よく燃焼させ、健康的に痩せて太りにくい身体を目指すオリジナルの技術だという。

　方式がEMSと思われる、スポーツマンなどが利用する専用機器を使用し、減量と同時に筋肉運動をすることにより、美しく引き締まったボディラインを目標にしている。

１．セルライトバーン：
　頑固なセルライトを吸引しながらもみほぐし、美しくなめらかなボディラインに整えていク。気になる部分の集中ケアもOKらしい。

２．ミリオンウェーブ：
　1秒間に100万回のミクロの波が、身体の深部を温め固くついた脂肪をやわらかくし痩せやすくしていく。

３．ファットバーン：
　写真から、方式がEMSと思われる、スポーツマンなどが利用する専用機器を使用しているようです。

　全身のツボと筋肉の20箇所にパットをつけ、ツボを刺激しながらエネルギーを消費し、気になる部分の引き締めを目指します。

以上が３つの脂肪を効果的に燃焼する方法です。現在、ダイエットモニターを募集している。5250円だった。

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たかの友梨ビューティクリニックの最近のコースに、「腸セラピーリンパ痩身コース」というのがあります。エステでダイエットが本ページのテーマのため、ちょっと調べてみました。

流れるリンパで痩せやすい体にするのが、体験コースの副題にあります。

スタート前に、水分を補給：リンパの流れをよくするために、エステ前に１杯の水をとります。

１．お腹マッサージ（整腸デトックス、ツボプッシュ）
　　リンパ節が集中する腸からデトックス。老廃物がたまって固くなっていたり、滞りがちなリンパをぐぐっと揉みほぐし。グルグルッと腸が反応するのが分かるかも。むくみや便秘でお悩みの方にもおすすめ。

２．頭皮マッサージ（痩せ脳セラピー）
　　たくさんの反射区が集中している頭皮からまんべんなくマッサージ。頭部から順にしっかりリンパの通り道をきれいにするので、首筋までスーッとリンパが流れて、すっきり爽快感。

３．腕マッサージ（リンパを流す）
　　指先から腕の付け根まで、エステシャンならではのテクニックでリンパドレナージュ。むくみのない細い指、すっきりした二の腕へ。

４．前足マッサージ（揉み解す）
　　リンパの滞りがちな足のつま先から付け根に向かい、リンパの流れに沿ってぎゅっとマッサージ。むくみがちな脚も軽やかに。

５．背中マッサージ（褐色脂肪細胞を揉みほぐし）
　　背中はもちろん褐色脂肪細胞の多い首の後ろや肩甲骨まわりをマッサージ。滞ったリンパを流して、背中のぜい肉もすっきり。
　　首、肩、背筋の固いゴリゴリ感を揉みほぐし、重いこり感もすっきり。腰まわりも力強い揉みほぐしで、背中と同時にくびれをメイキング。

６．後足マッサージ（リンパを流す）
　　足指、足裏からヒップまで、リンパの流れに沿って揉んでながす。しっかり揉みほぐして、ヒップアップ効果も。

フィニッシュ：水分補給。老廃物のスムーズな対外への排出を促すために、当日は1.5L以上の水をとりましょう。

以上の体験コースは、６０分、６８００円のコースでした。
　

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　「痩身エステ・セルライト対策ならバイオエステBTB」というちょっと風変わりなエステサロンは、どんなところなのだろうか。

バイオエステとは 研究開発のページには、

「Bio Technology（バイオテクノロジー）」とは、私たちが生きている社会に有用な効果をもたらす生物工学（せいぶつこうがく）のことです。

そのバイオテクノロジー理論に基づいた痩身エステを実践しているのが、私どもバイオエステBTBなのです。

とある。

コースメニューは、

BTBバイオセルファイア
BTBバイオトリートメント
スーパーバイオセル
BIOミラクルセル
コアボディ
BIO FTI
BIO MW美脚スレンダー

と７つのコースがあった。

さらに、「バイオエステBTB体験コース」の案内というのを読んでみた。

１．予約
　・ウェブ申し込みページから予約をすると、担当者から予約確認の電話が来る。電話の人は、フリーダイヤルから出来るらしい。

２．来店とカウンセリング
　・予約時間の5分前にサロンヘ。
　・まず各店舗にあるハーブティを飲みながらカウンセリングを実施。
　・毎日の食生活やこれまでのダイエット方法など、生活面から分析。
　・カウンセリングを通して悩みや希望を聞き、トライアル体験の施術内容をスタッフと一緒に決定。

３．アロママッサージ
　・アロマオイルをたっぷり使用した全身のリンパマッサージ。
　・アロマの香りでリラックス、心と体をほぐす。

４．マシントリートメント
　・気になる部分にローリングマシンを当てたトリートメントを行う。
　・ローリングは、肌に吸い付くような感覚で、セルライトの部分は「痛い」と感じるかもしれないという。
　・エステの後、施術をしてみて分かったことをスタッフが丁寧に説明してくれる。
　・施術後に写真を撮影、施術前と後の写真を比較を依頼されるらしい。

ということなのだが、４番目が特徴のようだ。別のページには、

　特殊なマシンで脂肪やセルライト解消を目標にトリートメント。この痩身施術方法は、無理なく、卓越したエステティシャンの技（ハンド）とマシンの最強の組み合わせで、徹底的に脂肪やセルライトにアタックしていく、自然な体のシステムにのっとった方法

とも書かれていた。

わかったような、解らないような、やっぱり体験しないと分からないようですね。ちなみに体験キャンペーン価格が驚きの５円からです。ちょっと怖い？値段です。


コースメニューの１番目にある、ＢＴＢバイオセルファイアのところだけちょっと調べました。

ＢＴＢバイオセルファイアの特徴は、

医療機器メーカーと共同開発した脂肪・セルライトケアマシンであり、体型、体質を問わず、どんな方にもおすすめとあります。

以下は、その宣伝文句ですが、多少なりと概要がわかる気がしました。

バイオエステＢＴＢが、医療機器メーカーと共同開発した
「アンチセルライト痩身マシン」=「バイオセルファイア」。


バイオエステＢＴＢが着目したのはマシンによる相乗効果！

従来の「脂肪をローリング・吸引・脂肪排泄（メスを使わない脂肪吸引）」のメカニズムに、「直接脂肪に作用するといわれているラジオ波（RF）機能」をマッチング。

単一のトリートメント時より脂肪燃焼、体質改善などの効果が高まることが期待できます。

二種類のマシンの特性を生かした絶妙な出力調整と、エステティシャンの卓越したトリートメント技術の組み合わせによる圧倒的痩身！

 

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骨盤ダイエットというのをよく聞きますが、スリムビューティハウスが最初に始めたようです。今回は、骨盤ダイエットについて、少し調べて見ました。

インナーマッスルという内臓の辺りにある、「大腰筋」、「腸骨筋」という筋肉、この2つの筋肉はダイエット筋とも呼ばれ、骨盤周りの関節をしっかりと固定しバランスのとれた美しいボディを作るための重要な筋肉ということだそうです。

この筋肉が弱ってくるとしますと、

１．骨盤を支える筋肉が緩むと･･･
２．骨盤がゆがむ
３．血行やリンパの流れが悪くなる
４．流れが悪い部分が冷える
５．冷えた部分に脂肪がつき太る

という順で、影響が現われ、これを放置しておくと、

筋肉がゆるみ、カラダのゆがみによってできた、冷えた部分は血行の循環が滞っているため運動をしても思うように痩せず、放っておくとセルライト化しさらに痩せにくい体質となっていきます

結果的に

お尻が垂れる、お腹がぽっこり、下半身に脂肪が多いという体形になるようです。

　スリムビューティハウスの骨盤ダイエットでは、骨盤ゆがみをチェックすることを薦めています。

●腰のくびれの位置が左右で違う
●脚を組む癖がある
●あおむけに寝て足の力を抜くと、足先の倒れ方が左右で違う
●便秘がちである
●手足が冷える
●サイズの合うスカートでも歩いているうちに回ってしまう

これが、２つ以上当てはまると、問題だといいます。

　スリムビューティハウスの骨盤ダイエットは、これを本格的なEMSマシンで、筋肉トレーニングして、代謝を高め脂肪燃焼に導くというもののようです。

　そういえば、お腹のぶるぶるした脂肪を何とかするための、ブルブル振動器具がテレビでかなり売れた時期がありました。あの場合は、器具の問題点も予想されましたけれど、ちょっと似ていますね。

スリムビューティハウスのでは、現役アスリート達も利用する本格的なEMSマシンを使い、横になったまま効率よく筋肉を鍛え、カラダのゆがみを整えていくということで、少し安心です。

このマシンで、ダイエット筋を鍛えることで、

●全身が引き締まる(特にお尻・ウエスト)
●ウエストがくびれはじめる
●二の腕がほっそりしてくる
●さらに小顔効果も

ということでした。これ以外にも、体の冷えをなくすため、カッピングというのを行なっているようです。

　カッピングは、スリムポイントを吸引し血行を促進させ、こりや緊張をほぐすことで、カラダ全体の体温を上昇させていきます。

　冷えを改善し、やせやすい体質へと導く東洋美容ならではのおすすめ施術だそうです。

　最後に「スリムビューティハウスの体験談」が多く出てるサイトを書いときます。

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